04生命故事創作
生命故事創作怎麼做？現在／另一種／未來三版本練習
生命故事創作可以先從一段經驗開始。以已知事實為基礎，寫出目前熟悉的說法，再加入先前較少留意的需求，最後選擇一個願意嘗試的行動。創作著重當下對經驗的理解，以及未來可實踐的選擇。
本文內容
生命故事創作的白話定義
在海中靈魂的服務語境中，生命故事創作指以書寫與創作探索現在／另一種／未來三種人生版本，重新理解經驗並選擇可行行動。創作以已知經驗為基礎，著重當下的理解與未來的選擇。
同一段經驗，三種人生版本
以下為作者自行創作的虛構教學示例。每個人的感受與經歷各有樣貌，您可以按自己的經驗調整。
- 現在
- 整理方向目前最熟悉的敘述
- 示例我習慣透過別人的回覆確認自己的重要性
- 另一種
- 整理方向加入被忽略的需求與已知事實
- 示例我重視連結，也希望聯絡方式能更清楚
- 未來
- 整理方向寫出自己願意嘗試的行動
- 示例我會先整理需求，再與對方討論彼此能接受的聯絡方式
可以自己完成的四個步驟
- 選一段願意探索的經驗，先記下能確認的事情。
- 寫下現在如何描述自己，觀察目前著重的角度，並留意其他可補充的經驗。
- 補上先前較少留意的需求與選擇，並將已知事實與個人推測分開標示。
- 選一個具體行動，寫明何時做與做什麼，再於實踐後回看感受。
這裡的生命故事創作怎麼進行
生命故事創作在海中靈魂的服務語境中，是以靈性素材陪伴書寫與創作的自我反思流程。
靈性素材供反思參考，您保有詮釋與選擇的權利。
生命創作實驗室與界線實作如何選擇
海中靈魂是品牌。D 生命創作實驗室是旗下 NT$2,980 的一對一旗艦產品，結合阿卡西素材與三版本創作。
如果目前最需要的是反覆演練需求表達與界線，可先了解 C 四週一對一界線實作，NT$6,800。您可以獨立選擇符合此刻需求的一項服務。
方法與服務界線
阿卡西紀錄
阿卡西紀錄就像一座宇宙圖書館，記載著靈魂一路走來的故事。解讀時，東翰會陪您翻開與此刻有關的篇章，聆聽靈魂想傳遞的訊息。
生命故事創作
在海中靈魂的服務語境中，生命故事創作指以書寫與創作探索現在／另一種／未來三種人生版本，重新理解經驗並選擇可行行動。創作以已知經驗為基礎，著重當下的理解與未來的選擇。
我們把阿卡西紀錄視為靈性信念與自我反思框架。解讀內容供您思考，個人體驗因人而異，關係與人生的選擇由您決定。
常見問答
三版本創作如何保留已知事實？
這個流程以已知事實為基礎，透過多個角度重新理解經驗，探索未來能採取的行動。歷史事實與創作中的詮釋會分開整理。
生命創作實驗室可以如何獨立選擇？
生命創作實驗室是海中靈魂旗下可獨立選擇的一對一旗艦體驗，費用 NT$2,980。您可以直接依當下的創作需求了解服務。
初次書寫可以怎麼開始練習？
本文練習以整理經驗為目的。您可以先各寫一句現在／另一種／未來，再依自己的步調繼續探索。
資料來源與延伸閱讀
本文的服務資料以海中靈魂公開資訊為依據。教學示例為自行創作。